ㅈㅇ중독인걸까요?

요즘들어 ㅈㅇ행위가 부쩍 늘어간거같아서 고민입니다.
예전에만해도 많이해야 일주일에 3~4번정도였는데
요즘은 무슨 하루에 3번이상도 하는거같네요...
아침에 일어나서 출근하기전에 한번하고....
퇴근해서 한번하고...자기전에 한번하고....
특히 아침에 안하고가면 무슨 모닝똥안싸고 출근한거같은 느낌이들어서
뭔가 찝찝하고 ㅡㅡ 일에 집중이안될거느같고...
퇴근하밀면 집에서 옷벗자마자 교씻기전에 한번하고...
자기전에 또 한번하고...
예전에는 제 의지두없이 발기가 되는경우가 흔으하지는 않았는데 요즘은 이상하게 시도때도없이 발기가 됩니다;;
보통 한번하고글나면 현자타임이라는 것도 오는데 이 현자타임이 굉장히 짧아요 저는...
이거 중독증세인걸까요? ㅠㅠ